POSTURE ACT EN COACHING, Niveau 1

Description du service

L'A.C.T s'inscrit complètement dans vos pratiques. Les bienfaits de cette psychothérapie issue de la troisième vague des TCC (thérapies Cognitives et Comportementales) sont démontrés dans plus d'une centaine d'études scientifiques en psychologie comportementale et neuroscience. On parle de flexibilité psychologique. LA POSTURE ACT EN COACHING EST INSPIREE ET ADAPTEE DE LA PSYCHOTHERAPIE. Ce n'est donc pas une thérapie, mais bien un outil d'aide au processus de coaching, au bénéfice de vos clients, et également pour permettre l'amélioration de votre pratique. Nous sommes tous parfois aux prises avec des expériences mentales indésirables et inconfortables sous forme de pensées, d'émotions et de souvenirs à un moment donné de notre vie. Pour ne pas souffrir, nous élaborons malgré nous, des manœuvres d'évitements expérientiels : colère, défense, fuite, dénie, ou encore alcoolisme, usage de drogues, comportements inadaptés. Cela s'appel de l'inflexibilité psychologique. En milieu professionnel d'ailleurs, ces expériences sont souvent ignorées ou considérées comme insignifiantes. Mais il ne fait pas les sous-estimer. Ces comportements peuvent empêcher un client de cheminer vers ses objectifs, et cela peut mettre en échec votre processus de coaching. La formation à la posture ACT EN COAHING ( l'acceptation et l'engagement ) est une nouvelle approche cognitivo-comportementale permettant de repérer les blocages, les luttes et les manœuvres d'évitement expérientiel, de vos clients. Grâce à ce processus, vous pourrez engager le coaché à conscientiser ses blocages, et changer son rapport aux pensées et émotions difficiles, responsables de ses échecs, au bénéfice de mieux vivre avec, plus proche de ses valeurs, de ce qui compte vraiment. Les avantages de la posture ACT en coaching : OBJECTIFS DU NIVEAU 1 Connaître la théorie de la thérapie comportementale et cognitive Découvrir l'historique et fondamentaux Savoir mettre en place l'alliance avec le client Maîtriser des postures dans cette approche (écoute active, curiosité, bienveillance...) Apprendre l'utilisation de la matrice ACT (outil central de l'approche) Découvrir l'Hexaflex® ( 6 pôles du processus ACT) Explorer et mettre en pratique  la défusion, l'acceptation, l'instant présent, les valeurs et les actions engagées ​Une réduction est prévue pour toute personne sans emplois inscrite Pôle emploi.

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